悩みすぎて、その果てに見つけたもの。

　仕事の人間関係で悩みすぎて、ノイローゼになってた。

　いろんな人に相談した。

　そうする中でわかったのは、「わたしは、今の仕事を辞めてもいいんだ」

　ということ。そうおもったら、すっきりした気分になった。

　自由だ。人は、自由なんだ。


　六月上旬にコーディネーターの人が来たとき、職場の人間関係が改善されてなかったら、辞める意志をつたえよう。


　フォーカシングでは、「自分の状態を体の感覚に聞く」という技法があったように覚えている。

　その手法をとると、

　「退屈な技術も身につかない仕事を続けて、嫌な人間関係にも耐える」

　より

　「辞めて、もっと自分に合う仕事をみつけて、いい人間関係を求めてうごく」

　と思ったときの方が、晴れやかな体の感覚になることに気がついた。

　
　転職、これはこれで大変だけど・・がんばろう。嫌な職場に耐えるよりは、無意味な努力ではないのだから。

　がんばれ！わたし！☆