納豆

愛媛産大豆をつかった納豆を食べた。

いつも食べてる納豆よりも、粒が大きくて、「大豆たべてるなぁ」ってかんじ。

国内産の方が、農薬の量が少ないらしいから、最近は多少、食料を買うときは気をつけてる。

 

それから、納豆は、たれをかけない方が、わたしはおいしいと思う。

タレかけたら、タレの味しかしないじゃん？？

それって、納豆そのものに対して、失礼というか、そんな感じがしちゃう。

 

胃の調子をわるくして、薄味好みになった、っていう理由もあるんだけどね☆

大豆は、女性ホルモンに似た働きをする物質がふくまれてるから（えーとイソフラボン？？）

これからも積極的に摂取していきたい食べ物の一つです。